Menu semaine du 7 décembre
(SEMAINE du 07 décembre) :
*Attention, les commandes doivent être passées avant vendredi soir.
Mon bureau se trouve au 600 route Marie-Victorin (près du Jean-Coutu de Tracy).
Les repas sont tous servis dans des plats réutilisables. Si vous rapportez vos plats lors d'une prochaine commande, de vais déduire 1$ par plat rapporté
Lundi : Entre 11h30-13h00 et entre 16h00-18h00
Mercredi : Entre 11h30-13h00
***Le coût de chaque repas comprend 1 $ pour la plat réutilisable (le 1$ sera déductible lors de votre prochaine commande si vous rapportez le plat)
***Livraison sans contact au coût de 3$. Livraison possible les lundis (contactez-moi pour planifier la livraison) 450-808-3549 ou via Facebook
Page Facebook : Repas à emporter, Catherine Paul nutritionniste
*Un 5$ de rabais sera déduit sur les commandes de plus de 5 repas à 12$
Nouvelle formule pour les repas :
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Le menu sortira désormais les lundis. Vous aurez jusqu’au vendredi soir pour passer votre commande (mettez-vous une alarme sur votre téléphone pour ne pas oublier) 😉
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J’ai une quantité limitée de commandes à accepter donc je vous conseille de commander le plus tôt possible
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Pour évitez les pertes, je produis seulement sur commande. J’ai peu de surplus et j’afficherai ma vente de surplus les lundis soirs sur ma page Facebook
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La récupération des repas se fera désormais les lundis entre 11h30-13h00 et entre 16h00-18h00
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J’offre le service de livraison (3$) les lundis
Menu pour lundi le 7 décembre (entre 11h30-13h00 ou entre 16h00-18h00) :
Salades :
-Salades orientales (tofu mariné, nouilles asiatiques, poivrons, mandarine, épinards) (7$)
-Poke bowl avocat (riz à sushis, avocat, mandarines, chou rouge, poivrons, concombres, carottes, edamames ou saumon fumé de Philippe de Lyon (15$ version saumon)) 12$
-Boîte à lunch : Végépâté (wrap de blé entier au pâté végé, chou rouge, carottes râpées, tzatziki, raisins secs) + raisins, crudités, fromage cheddar léger et collation surprise (15$)
Repas chauds :
-Croquettes de patates douces et de lentilles avec légumes grillés et petite sauce mayo-yogourt aux tomates séchées (12$)
-Gratin de gnoochis avec saucisses végées Gusta, champignons, chou-fleur, brocolis et sauce crème Belsoy (12$)
Collations/desserts :
-Brownie à la tartinade de noisettes et chocolat du chef Stefano Faita (4$)
-Muffins/pains/biscuits (2 pour 5$) :
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biscuits aux pois chiches, beurre de soya et pépites de chocolat noir
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muffins aux petits fruits et yogourt grec
Repas disponibles en tout temps :
-Tofu au parmesan avec légumes grillés et pâtes au pesto (12$ ou 40$ pour 4 portions avec accompagnements)
-Pâté chinois aux lentilles + légumes d’accompagnement (12$ ou 38$ pour 4 portions avec accompagnements)
-Lasagne végétarienne aux fromages et épinards + légumes (12$ ou 35 $ pour 4 portions + accompagnements)
-Quiche aux betteraves (12$ ou 35$ pour 4 morceaux + accompagnements)
-Soupe repas aux lentilles (7$ ou 20$ pour 4)
Collations disponibles en tout temps :
-Brownies aux betteraves et chocolat noir (4$)
-Galettes nutritives aux canneberges fraîches, graines de citrouilles, graines de tournesol et raisins secs (3$)
-Galettes du randonneur aux arachides et avoine, fruits séchées, graines de citrouille (3$ ou 5 pour 12$))
-Carrés magiques à la noix de coco, framboises et chocolat noir (4$)
-Pot de boules énergie au cacao, beurre d'arachide, canneberges séchées et chocolat noir (7$)
-Carrés énergie au quinoa, canneberges séchées, yogourt grec, dattes, chocolat noir, protéines (4$ ou 5 pour 16$)
Titre 1
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