Catherine Paul Dt.P
Nutritionniste-Diététiste
membre de l'Ordre des diététistes du Québec
****Vérifiez bien la journée de collecte, car cette dernière peut changer selon les semaines
*Svp, la commande doit être passée avant samedi. Merci!
PROCHAINE COLLECTE DE REPAS :
MENU SEMAINE DU 12 décembre 2023
COLLECTE DES REPAS :
-Mardi le 12 décembre (***attention, heures spéciales entre 9h30-10h30 et entre 16h00-17h00)
*Livraison possible mardi le 12 décembre 2023 :
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SALADE RACINE (couscous israélien, betteraves, chou fleur, panais, carottes, graines de citrouille, canneberges séchées, épinards et vinaigrette maison (huile olive, vinaigre balsamique et sirop d'érable) (13$, meilleur jusqu'au samedi le 16 décembre)
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WRAP À L'HUMMUS MAISON (hummus maison aux poivrons rôtis, courgettes, fromage feta, carottes râpées, épinards). Accompagnements : crudités, raisins et collation surprise) (16$, meilleur jusqu'au vendredi le 15 décembre)
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MACARONI CHINOIS (macaroni, légumes, protéines végétales, sauce asiatique) (14$ ou 4 pour 50$, meilleur jusqu'au samedi le 16 décembre, se congèle)
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TOFU AUX CANNEBERGES (tofu grillé dans une sauce aux canneberges. Accompagnement de riz et légumes) (14$ ou 48$ pour 4, meilleur jusqu'au vendredi le 15 décembre, se congèle)
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SOUPE MINESTRONE (légumes, pâtes courtes, haricots rouges) (9$ ou 4 pour 25$. Se conserve 1 semaine au frigo et se congèle)
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BROWNIE RED VELVET (avec fromage à la crème et chocolat noir) (4$, se conserve 1 semaine au frigo et se congèle)
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MUFFINS AUX POMMES (3$ ou 2 pour 5$, se conservent 1 semaine au frigo et se congèle)
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TARTE AU TOFU (amandes ou noix de Grenoble, tofu, chocolat noir et dattes)4$, (se conserve 1 semaine au frigo)
Mon bureau se trouve au 600 route Marie-Victorin (près du Jean-Coutu de Tracy) au Centre d'Affaires de Sorel-Tracy
Les repas sont tous servis dans des plats réutilisables. Si vous rapportez vos plats lors d'une prochaine commande, je vais déduire 1$ par plat (non tâché) rapporté. Vous pouvez apporter des plats réutilisables si vous commandez des collations/desserts (ex : muffins). Sinon j'ai des Ziplocs au besoin
***Le coût de chaque repas comprend 1 $ pour la plat réutilisable (le 1$ sera déductible lors de votre prochaine commande si vous rapportez le plat)
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