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Facebook : Catherine Paul, Nutritionniste Dt.P B. Sc

CATHERINE PAUL Dt.P

Nutritionniste-diététiste

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Titre 1

Voici mon horaire pour la semaine prochaine. Comme vous le savez, la boutique MOÖV  est fermée pour une durée indéterminée. J’ai donc ajouté des disponibilités pour la récupération de vos repas à mon bureau. Je vous invite à passer une commande si vous désirez avoir des repas en particulier. J’aurai quelques surplus pour les gens qui n’auront pas passé de commande. Je vais aussi m’assurer d’avoir toujours en stock mes brownies aux betteraves et les carrés magiques étant donné leur popularité.

Si vous ne voulez pas vous déplacer, n’oubliez pas que j’offre la livraison gratuite la semaine prochaine! Contactez-moi pour planifier votre livraison

Au plaisir !

Horaire pour les repas à mon bureau semaine du 30 mars :

Lundi entre 16h00-18h00

Mardi midi entre 11h00-14h00

Mercredi : Entre 11h00-14h00

Jeudi entre 16h00-18h00 

Vendredi : Fermé

Samedi : Fermé

Dimanche : Fermé

Vous pouvez également choisir vos repas à la carte (à commander 5 jours avant la récupération ou la livraison) : 

Choix de repas chauds pour la famille :

-Lasagne au fromage cottage, mozzarella léger, légumes et épinards (12$ la portion ou 30$ pour 4)

-Tofu général tao avec riz et légumes (12$ la portion ou 35$ pour 4)

-Soupe repas aux lentilles, légumes et pommes de terre (5$ la portion ou 18$ pour 4)

-Pâté chinois aux pommes de terre et patates douces avec lentilles, cari et légumes (12$ pour un ou 35$ pour 4)

-Tofu au parmesan avec pâtes au pesto et légumes grillés (12$ la portion ou 35 pour 4)

-Chili végétarien avec riz, légumes et mozzarella (12$ la portion ou 30 pour 4)

-Boîte à lunch santé avec choix de wrap au pâté végé maison ou tartinade de tofu maison + légumes + raisins + fromage léger et collation surprise (12$ pour une, 20$ pour 2, 30$ pour 3 et 38$ pour 4 boîtes à lunch) 

 

Salades froides pour la famille (4-5 portions) : 

-7$ pour une portion et 24$ pour 4-5 portions 

 

Collations/desserts santé :

-Brownies au fromage à la crème, framboises et chocolat noir (4$ le morceau ou 25$ pour 9 gros morceaux ou 18 petites bouchées)

-Brownies aux betteraves et chocolat noir (4$ le morceau ou 25 $ pour 9 gros morceaux ou 18 petites bouchées)

-Galettes nutritives aux canneberges fraîches, graines de tournesol, raisins secs, graines de citrouille (3$ la galettes ou 5 pour 10$)

-Galettes à l’avoine du randonneur avec fruits séchés, arachides et chocolat noir (3$ la galette ou 7 galettes pour 15$)

-Carrés aux dattes (4$ le morceau ou 25$ pour 9 gros morceaux ou 18 petites bouchées)

-Carrés énergie au quinoa, dattes, canneberges séchées, poudre de lait écrémé, avoine, chocolat noir, yogourt grec, compote de pommes (4$ le morceau ou 5 morceaux pour 15$)

-Boules énergie (pot Mason à 7$)

-Brownies aux patates douces et chocolat noir (4$ le morceau ou 25$ pour 9 gros morceaux ou 18 petites bouchées)

-Muffins framboises et avoine (3$ le muffin, 15$ pour 6 ou 20$ pour 12)

-Muffins citrouille et chocolat noir (3$ le muffin, 15$ pour 6 ou 20$ pour 12)

-Muffins bananes et chocolat noir (3$ le muffin, 15$ pour 6 ou 20$ pour 12)

-Muffins pommes et mélasse (3$ le muffin, 15$ pour 6 ou 20$ pour 12)

-Pain aux bananes avec crumble à l’érable (4 grosses tranches pour 12$ ou 1 pain complet pour 20$)

Mon bureau se trouve au 600 route Marie-Victorin (le Centre d'Affaires de Sorel-Tracy). Si vous passez avant 9h00 am ou après 17h00 pm, vous devez sonner (sonnette à gauche de la porte) pour que je puisse vous débarrer la porter principale. 

Crédit Photos : Frédérique Gagné