****Vérifiez bien la journée de collecte car cette dernière peut changer selon les semaines

 

PROCHAINE COLLECTE DE REPAS : LUNDI LE 3 OCTOBRE ENTRE 12H00-13H00

SVP, la commande doit être passée avant samedi matin. Merci ! 

Menu du lundi (entre 11h30-12h30)

MA = meilleur avant 

Livraison Sorel : entre 3-5$ de frais de livraison selon le secteur. Les livraisons se feront lundi

Repas froids : 

  • Salade orientale (tofu mariné, nouilles asiatiques, mandarines, épinards, poivrons, carottes, concombres, sauce tahini) (13$) (meilleure avant samedi le 8 octobre)

Repas chauds : 

  • Soupe avec haricots blancs, légumes et pâtes courtes 

 (8$ ou 28$ pour 4) (à consommer avant lundi le 10 octobre)

  • Couscous marocain aux pois chiches, amandes, raisins secs (avec légumes d'accompagnement) 

(13$ ou 40$ pour 4) (à consommer avant vendredi le 7 octobre)​

Gnocchi

 

  • Tofu au parmesan avec pâtes au pesto et légumes grillés  

(13$ ou 40$ pour 4) (à consommer avant samedi le 8 octobre)​

 Collations/desserts : 

 

  •  Torta (gâteau à la farine d'amande, huile d'olive, chocolat noir)

(4$ l'unité) (se conserve 2 semaine au frigo ou se congèle)

  • Muffins aux bananes et bleuets

(2 pour 5$, se conserve 1 semaine au frigo ou se congèlent) ​

***Livraison sans contact disponible les mercredis au coût variant de 3$ à 5$ (selon le secteur).  (contactez-moi pour planifier la livraison) 450-808-3549 catherinepauldtp@gmail.com ou via Facebook

Page Facebook : Repas à emporter, Catherine Paul nutritionniste

Mon bureau se trouve au 600 route Marie-Victorin (près du Jean-Coutu de Tracy) au Centre d'Affaires de Sorel-Tracy 

Les repas sont tous servis dans des plats réutilisables. Si vous rapportez vos plats lors d'une prochaine commande, je vais déduire 1$ par plat (non tâché) rapporté. Vous pouvez apporter des plats réutilisables si vous commandez des collations/desserts (ex : muffins). Sinon j'ai des Ziplocs au besoin

***Le coût de chaque repas comprend 1 $ pour la plat réutilisable (le 1$ sera déductible lors de votre prochaine commande si vous rapportez le plat)

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Crédit Photos : Frédérique Gagné