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MENU DU LUNDI LE 22 DÉCEMBRE (COLLECTE ENTRE 11H30-13H00) (***notez que je serai en congé les 2 prochaines semaines donc reprise du service de repas le 6 janvier) 

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*Livraison disponible sur demande

*La commande doit être passée avant jeudi minuit. Merci ​

Au menu :

WRAP PÂTÉ VÉGÉ : tortillas santé aux 6 grains entiers (pâté végé, carottes râpées, raisins secs, tzatziki) accompagnements de crudités, raisins, fromage léger et bouchée de brownie à la patate douce) (17$) (meilleur jusqu'au vendredi)

Allergènes : soya, lait, blé, gluten

 

QUICHE AUX BETTERAVES ET FETA (croute de blé entier, feta, betteraves, œufs, boisson de soya, légumes grillés en accompagnement) 14$ pour 1 ou 4 pour 50$, Se conserve jusqu'au dimanche et se congèle)

Allergènes : blé, gluten, lait

 

SALADE DE QUINOA AUX BETTERAVES ET FETA (quinoa, betteraves, feta, persil, échalote françaises, huile d’olive, vinaigre balsamique, moutarde de Dijon, canneberges séchées, noix de Grenoble) (10$, meilleure jusqu’au vendredi)

Allergènes : blé, gluten, moutarde, lait, moutarde

 

SOUPE MINESTRONE (haricots rouges, légumes, pâtes courtes, parmesan) (9$ la portion ou 28$ pour 4, Se conserve jusqu'au lundi prochain ou se congèle) 

Allergènes : blé, gluten, lait

 

TOFU AU BEURRE (tofu, riz basmati, paprika, gingembre, cari, bouillon de légumes, lait évaporé, sirop d’érable, pâtes de tomates, légumes d’accompagnement) 14$ ou 50$ pour 4 (se conserve jusqu’à samedi ou se congèle)

Allergènes : soya, lait

 

TOURTIÈRE AU MILLET (millet, carottes, céleri, pommes de terre, champignons, pâte de tomate, chapelure, levure nutritionnelle, bouillon de légumes, chapelure, cannelle, sauce aux canneberges en accompagnement et légumes cuits) 14$ pour 1 ou 4 pour 50$, Se conserve jusqu'au samedi et se congèle)

Allergène : blé, gluten

 

MUFFINS AUX PETITS FRUITS ET CHOCOLAT NOIR (farine de blé entier, petits fruits, chocolat noir, œuf, yogourt nature, huile d'olive, boisson de soya, sucre) (se conserve 1 semaine au frigo et se congèle) 2 pour 5$

Allergènes : blé, œufs, soja, gluten, lait

 

GÂTEAU PAIN D’ÉPICES ET GLACAGE AU FROMAGE À LA CRÈME (farine de blé entier, muscade, clous de girofle, gingembre, cannelle, bicarbonate, poudre à pâte, beurre, cassonade, mélasse, œufs, boisson de soya, vanille, sucre à glacer, fromage à la crème, vanille)

Allergènes : blé, lait, gluten, œuf

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Pour passer une commande, vous pouvez me contacter via l'onglet contactez-moi dans le menu de mon site web.

Vous pouvez également me téléphoner ou m'envoyer votre commande par texto au 450-808-3549 ou me suivre sur ma page Facebook de repas : Repas à emporter, Catherine Paul nutritionniste (vous pouvez m'envoyer un message privé ou commenter la publication de mon menu pour passer votre commande) 

La collecte des repas peut varier en fonction des semaines. Il est donc bien important de regarder la journée de collecte et les heures de récupérations. Si vous ne pouvez pas venir chercher votre commande, vous pouvez me contacter pour trouver d'autres disponibilités ou pour planifier une livraison. 

​​​​​​Mon bureau se trouve au 600 route Marie-Victorin (près du Jean-Coutu de Tracy) au Centre d'Affaires de Sorel-Tracy 

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Les repas sont tous servis dans des plats réutilisables. Si vous rapportez vos plats lors d'une prochaine commande, je vais déduire 1$ par plat (non tâché) rapporté. Vous pouvez apporter des plats réutilisables si vous commandez des collations/desserts (ex : muffins). Sinon j'ai des Ziplocs au besoin

***Le coût de chaque repas comprend 1 $ pour la plat réutilisable (le 1$ sera déductible lors de votre prochaine commande si vous rapportez le plat)

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