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****Vérifiez bien la journée de collecte, car cette dernière peut changer selon les semaines

 

PROCHAINE COLLECTE DE REPAS  Mardi le 13 juin (ENTRE 11H30-13h00)  

MENU DU mardi le 13 juin (la commande doit être passée avant vendredi soir 23h00) : 

*Livraison possible mardi le 13 juin

  • Salade ORZO-CAROTTES (en pot MASON) (orzo, edamames, feta, amandes, jus et zeste d'orange, carottes râpées, épinards, canneberges, huile olive, fleur d'ail) (meilleure jusqu'au samedi le 17 juin) (9$) 

  • Wrap VÉGÉ (wrap aux 6 grains (sans additifs), pâté végé, tzatziki, raisins secs, laitue, carottes râpées) + crudités, raisins et fromage léger et bouchée de carré magique) (meilleure avant vendredi le 16 juin) (16$) 

  • PAD THAï AU TOFU (tofu, légumes variés, vermicelles, sauce à base de sauce soya, huile de sésame, sirop d'érable, vinaigre de riz et sauce aux poivrons) (13$ ou 4 pour 40$, meilleur jusqu'au samedi le 17 juin, se congèle)

  • QUICHES AUX ASPERGES (avec fromage cottage, épinards, sauce tomate et légumes d'accompagnement) (13$ ou 4 pour 40$, meilleure avant samedi le 17 juin, se congèle)

  • SOUPE LENTILLES (lentilles, légumes et pommes de terre) (8$ ou 4 pour 22$) (meilleure jusqu'au 21 juin, se congèle) 

 

  • MUFFINS aux patates douces, figues et canneberges séchées (3$ ou 2 pour 5$, se conserve 1 sem au frigo et se congèle) 

  • CARRÉ À L'AVOINE, BEURRE DE SOYA ET CHOCOLAT NOIR (4$) (se conserve 2 semaines au frigo, congèle)

  •  CARRÉ AU CITRON ET GRAHAM (4$, se congèle)

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Mon bureau se trouve au 600 route Marie-Victorin (près du Jean-Coutu de Tracy) au Centre d'Affaires de Sorel-Tracy 

Les repas sont tous servis dans des plats réutilisables. Si vous rapportez vos plats lors d'une prochaine commande, je vais déduire 1$ par plat (non tâché) rapporté. Vous pouvez apporter des plats réutilisables si vous commandez des collations/desserts (ex : muffins). Sinon j'ai des Ziplocs au besoin

***Le coût de chaque repas comprend 1 $ pour la plat réutilisable (le 1$ sera déductible lors de votre prochaine commande si vous rapportez le plat)

Tart choco tofu (2).jpg
gratin de tofu (2).jpg
tofu parmesan 1 assiette.jpg
quiche fromage de chèvre et asperges.jpg
galettes nutritives.jpg
lunch vitalié.jpg
salade poke bowl pois chiches.jpg
salade orientale.jpg
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Tofu au parmesan.jpg
poke bowl fraises.jpg
quiches aux betteraves et feta.jpg
lasagne poivron.jpg
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brownies_framboises_et_fromage_à_la_crÃ
pâtés_chinois_lentilles.jpg
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Titre 1

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Crédit Photos : Frédérique Gagné
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