Catherine Paul Dt.P
Nutritionniste-Diététiste
membre de l'Ordre des diététistes du Québec
****Vérifiez bien la journée de collecte, car cette dernière peut changer selon les semaines
PROCHAINE COLLECTE DE REPAS : Mardi le 14 février (ENTRE 11H30-13h00)
MENU DU mardi le 14 février (la commande doit être passée avant jeudi soir le 9 février) :
*Livraison possible mardi le 14 février
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Boîte à lunch santé : wrap pâté végé, carottes râpée, tzatziki, concombre, raisins (avec crudités en accompagnement, raisins, fromage et bouchée de brownie cru) (15$ meilleure jusqu'au jeudi)
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Salade poke (tofu teriyaki (ou saumon fumé sur demande)), ananas, épinards, chou rouge, poivron, concombre, carottes, riz à sushis et sauce type wafu maison) (13$ version tofu et 15$ version saumon), meilleure jusqu'au samedi le 18 février)
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Quiche épinards et feta avec légumes grillés (13$ ou 4 pour 40$, meilleure jusqu'au dimanche le 19 février)
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Tofu au parmesan avec pâtes au pesto et légumes grillés (avec légumes d'accompagnement et fromage parmesan) + légumes d'accompagnement et sauce aux canneberges (14$ ou 4 pour 45$, meilleur avant dimanche le 19 février)
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Soupe repas protéines végétales, orge et légumes (Meilleure jusqu'au mardi le 21 février, 8$ ou 4 pour 22$, se congèle)
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Muffins moelleux aux patates douces et chocolat noir (3$ ou 2 pour 5$, se conservent 1 sem ou se congèlent)
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Tarte choco-framboise-biscuit graham (4$)
Mon bureau se trouve au 600 route Marie-Victorin (près du Jean-Coutu de Tracy) au Centre d'Affaires de Sorel-Tracy
Les repas sont tous servis dans des plats réutilisables. Si vous rapportez vos plats lors d'une prochaine commande, je vais déduire 1$ par plat (non tâché) rapporté. Vous pouvez apporter des plats réutilisables si vous commandez des collations/desserts (ex : muffins). Sinon j'ai des Ziplocs au besoin
***Le coût de chaque repas comprend 1 $ pour la plat réutilisable (le 1$ sera déductible lors de votre prochaine commande si vous rapportez le plat)
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