PERTE DE POIDS-VÉGÉTARISME-NUTRITION SPORTIVE-MALADIE CŒLIAQUE- CROHN- DIABÈTE-HYPERTENSION-CHOLESTÉROL-REFLUX-MÉNOPAUSE-CÔLON IRRITABLE-TROUBLES ALIMENTAIRES ET PLUS ENCORE!
J'offre mes services à Sorel-tracy et à Saint-Bruno-de montarville
Notez que je fais des reçus pour les assurances. Je suis nutritionniste-diététiste, membre de l"Ordre des diététistes du Québec
***+ 5$ sur le prix affiché pour les consultations à domicile (dans la ville de Sorel-Tracy et St-Bruno de Montarville et + 10 $ dans les environs)
Évaluation nutritionnelle en ligne (Zoom)
Forfait Nutrition +
Ce forfait inclut :
-Une première rencontre d'environ 45 minutes en ligne
-Un menu d’une semaine (avec liste d’épicerie, idées de recettes en fonction de vos goûts, planning pour les recettes)
-Un suivi en ligne (2 semaines à un mois après la première rencontre). Le but du suivi est de répondre à vos questions et de voir votre cheminement face à vos objectifs
Le tout se fait en ligne, dans le confort de votre foyer!
Coût : 120$ pour la rencontre + le menu + le suivi
*Le forfait comprend la rencontre d’évaluation + la remise de votre dossier (objectifs, points à améliorer, points positifs, conseils généraux, bons choix de céréales, bons choix de pains, bons choix de fromages, recettes, menu + liste d’épicerie pour 1 semaine) + le suivi
Forfait Évaluation nutritionnelle générale
Ce forfait inclut :
-1 rencontre en ligne (environ 45-60 minutes) + remise de votre dossier santé version électronique ou version papier pour 5$ de plus)
Coût : 85$ (pour l'évaluation + la remise du dossier) ou 105 $ (avec l'évaluation + remise du dossier + plan alimentaire)
Forfait menu épicerie :
Ce forfait inclut :
-1 menu d'une semaine (avec liste d’épicerie, idées de recettes en fonction de vos goût)
40$
(avant l'envoi du menu, je vous fais remplir un questionnaire pour connaître vos goûts et vos besoins)
Modalité de paiement : par virement Interac (via mon adresse courriel (catherinepauldtp@gmail.com ou 450-808-3549) ou vous pouvez également venir me payer directement à mon bureau par chèque ou argent comptant (contactez-moi pour connaître mes disponibilités)
Consultations au bureau ou à domicile :
Évaluation nutritionnelle de base (avec ou sans remise de plan alimentaire)
Coût : 95$ (inclut 1 rencontre + remise de votre dossier santé version électronique ou version papier pour 5$ de plus)
Coût : 120$ (Avec un plan alimentaire personnalisé de 7 jours. Le plan est réalisé en fonction de vos besoins et préférences alimentaires. Les recettes vous sont fournies)
Durée : 45 à 60 minutes
Ce que comprend ce service : L'ouverture du dossier, une évaluation nutritionnelle + des conseils nutritionnels personnalisés selon votre condition. De plus, dans la semaine suivant la rencontre, votre dossier vous sera remis (incluant vos objectifs établis, des idées de recettes/collations, des documents informatifs etc.).
Évaluation nutritionnelle avec suivi
Coût : 135$ (inclut 1 rencontre + votre dossier santé et un suivi). 140$ si vous désirez votre dossier version papier
Coût : 160$ (Avec un plan alimentaire personnalisé) 165$ si vous désirez votre dossier version papier
Durée : 40 à 60 pour la première rencontre et 30 minutes pour le suivi
Ce que comprend ce service : L'ouverture du dossier, une évaluation nutritionnelle + des conseils nutritionnels personnalisés selon votre condition. De plus, dans la semaine suivant la rencontre, votre dossier personnalisé vous sera remis. Un mois après la première rencontre (ou selon vos préférences), un suivi sera effectué.
Évaluation nutritionnelle en couple (avec ou sans plan alimentaire)
Coût : 150$
Coût : 190$ (avec remise de plans alimentaires personnalisés à vos goûts et besoins)
Durée : entre 60 et 90 minutes
Ce que comprend ce service : L'ouverture du dossier, une évaluation nutritionnelle pour chaque personne + des conseils en nutrition personnalisés selon vos besoins. De plus, dans la semaine suivant la rencontre, vos dossiers personnalisés vous seront remis
*Note : Il n’est pas obligatoire de suivre le plan alimentaire. Si vous préférez, vous pouvez seulement l’utiliser comme exemple pour la grosseur de vos portions ou pour des idées de repas.
*Veuillez notez qu'un 5$ supplémentaire sera ajouté au coût des dossiers si vous désirez obtenir des versions papier
Évaluation nutritionnelle en couple + suivi (avec ou sans plan alimentaire
Coût : 220 $
Coût : 250$ (avec remise de plans alimentaires personnalisés)
Durée : 90 minutes pour la première rencontre et 45 minutes pour le suivi
Ce que comprend ce service : L'ouverture du dossier, une évaluation nutritionnelle pour chaque personne + des conseils en nutrition personnalisés selon vos besoins. De plus, dans les 5 jours suivant la rencontre, des plans alimentaires personnalisés vous seront remis ainsi que votre dossier santé (incluant vos objectifs établis). À la fin du mois ou selon vos préférences, un suivi aura lieu.
*Note : Il n’est pas obligatoire de suivre le plan alimentaire. Si vous préférez, vous pouvez seulement l’utiliser comme exemple pour la grosseur de vos portions ou pour des idées de repas.
*Veuillez notez qu'un 5$ supplémentaire sera ajouté au coût du service si vous désirez obtenir votre dossier version papier (au lieu de la version électronique)
Suivi à la carte
Coût : 50 $ pour 30 minutes
Durée : 30 minutes ou 1h
Ce que comprend ce service : Un suivi pour répondre à vos questions, d'autres idées de recettes, un menu d'une journée, de nouvelles recommandations, etc.
Forfait 5 rencontres
Coût : 90$ la première rencontre pour l'ouverture du dossier puis 40$ pour les autres rencontres
Durée : 1 rencontre de 60 minutes et 4 rencontres de 20-30 minutes
Ce que comprend ce service : L'ouverture du dossier, une évaluation nutritionnelle, une rencontre la semaine suivant l'évaluation. Lors de cette deuxième rencontre, je réponds à vos besoins, j'explique l'analyse de votre cas, je vous remets un exemple de menu (selon vos goûts et vos besoins) puis on fixe ensemble des objectifs. Cette deuxième rencontre est vraiment personnalisée selon vos besoins déterminés. Les prochaines rencontres ont lieu à chaque mois ou aux moments que vous désirez. Le but est de voir votre cheminement par rapport aux objectifs de départ. Je profite aussi de ces rencontres pour vous donner d'autres conseils et répondre à vos questions.
*Note : Il n’est pas obligatoire de suivre le plan alimentaire. Si vous préférez, vous pouvez seulement l’utiliser comme exemple pour la grosseur de vos portions ou pour des idées de repas.
*Veuillez notez qu'un 5$ supplémentaire sera ajouté au coût du premier rendez-vous si vous désirez obtenir votre dossier version papier (au lieu de la version électronique)
*Rabais de 5$ par rencontre si consultation en ligne (zoom, skype...)
Forfait 10 rencontres
Coût : 80 $ la première rencontre pour l'ouverture du dossier puis 35$ les autres rencontres
Durée : 1 rencontre de 60 minutes et 9 rencontres de 20-30 minutes
Ce que comprend ce service : L'ouverture du dossier, une évaluation nutritionnelle, une rencontre la semaine suivant l'évaluation. Lors de cette deuxième rencontre, je réponds à vos besoins, j'explique l'analyse de votre cas, je vous remets également un exemple de menu (selon vos goûts et vos besoins) puis on fixe ensemble des objectifs. Cette deuxième rencontre est vraiment personnalisée selon vos besoins déterminés. Les prochaines rencontres ont lieu à chaque mois ou aux moments que vous désirez. Le but est de voir votre cheminement par rapport aux objectifs de départ. Je profite aussi de ces rencontres pour vous donner d'autres conseils et répondre à vos questions.
*Note : Il n’est pas obligatoire de suivre le plan alimentaire. Si vous préférez, vous pouvez seulement l’utiliser comme exemple pour la grosseur de vos portions ou pour des idées de repas.
*Veuillez notez qu'un 5$ supplémentaire sera ajouté au coût du service si vous désirez obtenir votre dossier version papier (au lieu de la version électronique)
**Rabais de 5$ par rencontre si consultation en ligne (zoom, skype...)
Plan alimentaire
Coût :
-65$ pour la remise d'un nouveau plan alimentaire personnalisé de 7 jours (sans rencontre). Le plan alimenaire se fait en fonction de vos besoins nutritionnels
-75 $ pour la remise d'un nouveau plan alimentaire personnalisé de 7 jours avec rencontre de 15-30 minutes
Note : Ce service s'adresse aux gens ayant déjà un dossier ouvert (donc aux gens ayant eu une évaluation nutritionnelle).
*Veuillez notez qu'un 5$ supplémentaire sera ajouté au coût du service si vous désirez obtenir votre dossier version papier (au lieu de la version électronique)