Travail à domicile

PERTE DE POIDS-VÉGÉTARISME-NUTRITION SPORTIVE-MALADIE CŒLIAQUE- CROHN- DIABÈTE-HYPERTENSION-CHOLESTÉROL-REFLUX-MÉNOPAUSE-CÔLON IRRITABLE-TROUBLES ALIMENTAIRES  ET PLUS ENCORE!

J'offre mes services à Sorel-tracy et à Saint-Bruno-de montarville 

Notez que je fais des reçus pour les assurances. Je suis nutritionniste-diététiste, membre de l"Ordre des diététistes du Québec

***+ 5$ sur le prix affiché pour les consultations à domicile (dans la ville de Sorel-Tracy et St-Bruno de Montarville et + 10 $ dans les environs)

Les rencontres peuvent se faire à mon bureau au 600 route Marie-Victorin Sorel-Tracy, à domicile ou en ligne (Teams ou Zoom)

Évaluation nutritionnelle de base (avec ou sans remise de plan alimentaire)

Coût : 100$ 

  • Une rencontre d'environ 45 minutes à 60 minutes 

  • Un bilan global de votre alimentation 

  • Mes recommandations pour améliorer votre santé via l'alimentation 

  • Votre dossier par courriel qui vous sera remis une semaine après la rencontre (aussi possible d'avoir une version papier avec un supplément de 5$) 

    • fiche santé​

    • fiche objectifs + recommandations générales

    • idées de recettes 

    • gabarit de repas

    • idées de bons choix de collations, pains, céréales, barres...

    • exemples d'assiettes équilibrées

    • + autres informations pertinentes à vos besoins (ex : nutrition sportive, cholestérol...) 

Coût : 160$ (Avec un plan alimentaire personnalisé de 7 jours) 

  • Ce forfait comprend les mêmes documents que le forfait à 95$ + l'ajout d'un exemple de menu avec 7 jours de repas. Le menu est personnalisé à vos goûts 

  • Vous recevrez également un gabarit de repas avec des exemples de portions pour chaque repas et collation 

Coffret santé (nutrition et entraînement)

Coût pour 1 personne : 160$ (sans plan alimentaire) ou 220$ (avec plan alimentaire personnalisé de 7 jours)

Coût pour 2 personnes : 295$ (sans plan alimentaire) ou 405$ (avec plan alimentaire personnalisé de 7 jours)

𝐑𝐞𝐧𝐜𝗼𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝗼𝐧𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞

• Évaluation nutritionnelle :

Une rencontre de 45-60min pour évaluer les habitudes alimentaires

• Le dossier santé (fiche santé, objectifs personnels et généraux, gabarit de repas,

recettes, idées de collations) —> envoyé par courriel dans la semaine suivant la rencontre

Option avec plan alimentaire : 

  • l'ajout d'un exemple de menu avec 7 jours de repas. Le menu est personnalisé à vos goûts 

-𝐑𝐞𝐧𝐜𝗼𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐤𝐢𝐧𝐞́𝐬𝐢𝗼𝐥𝗼𝐠𝐮𝐞

• Évaluation de la condition physique & des habitudes de vie

• Accès à la plateforme E-Training & boite de messagerie

•Plan d’entrainement personnalisé

En plus du coffret, nos deux professionnelles travailleront en étroite collaboration dans le but d’être le plus individualisé possible.

Disponible à la clinique Intégrale Performance / au bureau de Catherine Paul

integraleperformance@outlook.com

catherinepauldtp@gmail.com

Programme de perte de poids avec la plate forme intelligente Keenoa 

-Évaluation nutritionnelle (+ remise du dossier électronique avec objectifs, recettes et gabarit de repas) (premier rendez-vous de 45-60 min) 

-suivi du journal Keenoa de façon quotidienne 

-suivis nutritionnel en ligne ou en présentiel 1 x /mois (30 min) 

-accès  l'application Keenoa (application intelligente basée sur des données nutritionnelles validées)

Avantages de l'application : 

-peut seulement être offerte par des nutritionnistes 

-entrée d'informations par l'intelligence artificielle (en prenant une photo de votre repas)

-respecte le principe d'alimentation consciente et intuitive

-commentaires sur vos repas (plusieurs fois par semaine je prendrai le temps de regarder vos rapports alimentaires pour donner mes commentaires) (soutient presque 7jours/7)

Coût : 120$ le premier mois (cela inclut la première rencontre et 1 suivi après 2 sem). Ensuite le coût est de 65$ pour les autres mois (cela inclut 1 rencontre en ligne ou à mon bureau) + suivi du journal Keenoa de façon quotidienne 

Évaluation nutritionnelle en couple (avec ou sans plan alimentaire)

Coût : 170$ (voir évaluation nutritionnelle de base pour voir les détails) 

Coût : 280$ (avec remise de plans alimentaires personnalisés à vos goûts et besoins)

 

Suivi à la carte

Coût : 50 $ pour environ 30-45 minutes 

Plan alimentaire

Coût :

-75$ pour la remise d'un nouveau plan alimentaire personnalisé de 7 jours (sans rencontre). Le plan alimentaire se fait en fonction de vos besoins nutritionnels

-90 $ pour la remise d'un nouveau plan alimentaire personnalisé de 7 jours avec rencontre de 15-30 minutes

Note : Ce service s'adresse aux gens ayant déjà un dossier ouvert (donc aux gens ayant eu une évaluation nutritionnelle). 

Horaire pour les consultations : 

Lundis : fermé

Mardi : en présentiel (13h00, 14h00, 15h45) 

Mercredi : en présentiel (9h00, 16h00) 

Jeudi : en zoom (9h00, 10h00, 12h00, 13h00, 17h30, 18h00, 19h00)

Vendredi : en présentiel (10h00, 15h00)

Samedi : fermé

Dimanche : fermé 

*Notez que des frais de 10$ sont applicables si vous annulez la consultation à moins de 24 h de préavis 

 

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