Catherine Paul Dt.P
Nutritionniste-Diététiste
membre de l'Ordre des diététistes du Québec
PERTE DE POIDS-VÉGÉTARISME-NUTRITION SPORTIVE-MALADIE CŒLIAQUE- CROHN- DIABÈTE-HYPERTENSION-CHOLESTÉROL-REFLUX-MÉNOPAUSE-CÔLON IRRITABLE-TROUBLES ALIMENTAIRES ET PLUS ENCORE!
J'offre mes services à Sorel-tracy et à Saint-Bruno-de montarville
Notez que je fais des reçus pour les assurances. Je suis nutritionniste-diététiste, membre de l"Ordre des diététistes du Québec
***+ 5$ sur le prix affiché pour les consultations à domicile (dans la ville de Sorel-Tracy et St-Bruno de Montarville et + 10 $ dans les environs)
Consultations au bureau, en ligne (ex : Teams) ou à domicile :
Évaluation nutritionnelle de base (avec ou sans remise de plan alimentaire)
Coût : 95$
-
Une rencontre d'environ 45 minutes à 60 minutes
-
Un bilan global de votre alimentation
-
Mes recommandations pour améliorer votre santé via l'alimentation
-
Votre dossier par courriel qui vous sera remis une semaine après la rencontre (aussi possible d'avoir une version papier avec un supplément de 5$)
-
fiche santé
-
fiche objectifs + recommandations générales
-
idées de recettes
-
gabarit de repas
-
idées de bons choix de collations, pains, céréales, barres...
-
exemples d'assiettes équilibrées
-
+ autres informations pertinentes à vos besoins (ex : nutrition sportive, cholestérol...)
-
Coût : 150$ (Avec un plan alimentaire personnalisé de 7 jours)
-
Ce forfait comprend les mêmes documents que le forfait à 95$ + l'ajout d'un exemple de menu avec 7 jours de repas. Le menu est personnalisé à vos goûts
-
Vous recevrez également un gabarit de repas avec des exemples de portions pour chaque repas et collation
Coffret santé (nutrition et entraînement)
Coût : 150$:
𝐑𝐞𝐧𝐜𝗼𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝗼𝐧𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞
• Évaluation nutritionnelle :
Une rencontre de 45-60min pour évaluer les habitudes alimentaires
• Le dossier santé (fiche santé, objectifs personnels et généraux, gabarit de repas,
recettes, idées de collations) —> envoyé par courriel dans la semaine suivant la rencontre
-𝐑𝐞𝐧𝐜𝗼𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐤𝐢𝐧𝐞́𝐬𝐢𝗼𝐥𝗼𝐠𝐮𝐞
• Évaluation de la condition physique & des habitudes de vie
• Accès à la plateforme E-Training & boite de messagerie
•Plan d’entrainement personnalisé
En plus du coffret, nos deux professionnelles travailleront en étroite collaboration dans le but d’être le plus individualisé possible.
Disponible à la clinique Intégrale Performance / au bureau de Catherine Paul
integraleperformance@outlook.com
Programme de perte de poids
-Évaluation nutritionnelle (+ remise du dossier électronique avec objectifs, recettes et gabarit de repas) (premier rendez-vous de 45-60 min)
-suivis nutritionnels aux 2 semaines (30 min)
-prise du poids et du tour de taille à chaque rendez-vous (facultatif)
-journal alimentaire révisé à chaque semaine via courriel + motivation
-soutient 7jours/7 (via message électronique)
Coût : 90$ le premier rendez-vous puis 45$ les suivis
Évaluation nutritionnelle avec suivi
Coût : 135$ (le forfait d'évaluation nutritionnelle de base + un suivi 1 mois après la première rencontre)
Coût : 185$ (le forfait d'évaluation nutritionnelle + plan alimentaire + 1 suivi 1 mois après la première rencontre)
Évaluation nutritionnelle en couple (avec ou sans plan alimentaire)
Coût : 160$ (voir évaluation nutritionnelle de base pour voir les détails)
Coût : 230$ (avec remise de plans alimentaires personnalisés à vos goûts et besoins)
Évaluation nutritionnelle en couple + suivi (avec ou sans plan alimentaire)
Coût : 220 $
Coût : 280 $ (avec remise de plans alimentaires personnalisés)
Suivi à la carte
Coût : 50 $ pour environ 30 minutes
Coût : 65$ pour 45-60 minutes
Forfait 5 rencontres
Coût : 90 $ la première rencontre pour l'ouverture du dossier + 40$ pour les autres rencontres
Forfait 10 rencontres
Coût : 85 $ la première rencontre pour l'ouverture du dossier puis 35$ les autres rencontres
Plan alimentaire
Coût :
-75$ pour la remise d'un nouveau plan alimentaire personnalisé de 7 jours (sans rencontre). Le plan alimentaire se fait en fonction de vos besoins nutritionnels
-90 $ pour la remise d'un nouveau plan alimentaire personnalisé de 7 jours avec rencontre de 15-30 minutes
Note : Ce service s'adresse aux gens ayant déjà un dossier ouvert (donc aux gens ayant eu une évaluation nutritionnelle).
Horaire pour les consultations :
Lundis : 18h00 à 20h00 (en Teams ou Zoom)
Mardi : à mon bureau (10h30-11h30, 13h00-14h00 et 16h00-17h00)
Mercredi : à mon bureau (7h30-8h30, 13h00-14h00, 14h00-15h00)
Jeudi : à mon bureau (15h00-16h00, 18h00-19h00)
Vendredi : 9h30-10h30, 10h30-11h30, 12h00-13h00, 13h00-14h00, 14h00-15h00 (en Teams ou Zoom)
Samedi : fermé
Dimanche : fermé
*Notez que des frais de 10$ sont applicables si vous annulez la consultation à moins de 24 h de préavis
