Catherine Paul Dt.P
Nutritionniste-Diététiste
membre de l'Ordre des diététistes du Québec
PERTE DE POIDS-VÉGÉTARISME-NUTRITION SPORTIVE-MALADIE CŒLIAQUE- CROHN- DIABÈTE-HYPERTENSION-CHOLESTÉROL-REFLUX-MÉNOPAUSE-CÔLON IRRITABLE-TROUBLES ALIMENTAIRES ET PLUS ENCORE!
J'offre mes services à Sorel-tracy et à Saint-Bruno-de montarville
Notez que je fais des reçus pour les assurances. Je suis nutritionniste-diététiste, membre de l"Ordre des diététistes du Québec
***+ 5$ sur le prix affiché pour les consultations à domicile (dans la ville de Sorel-Tracy et St-Bruno de Montarville et + 10 $ dans les environs)
Consultations au bureau, en ligne (ex : Zoom) ou à domicile :
Évaluation nutritionnelle de base (avec ou sans remise de plan alimentaire)
Coût : 95$
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Une rencontre d'environ 45 minutes à 60 minutes
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Un bilan global de votre alimentation
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Mes recommandations pour améliorer votre santé via l'alimentation
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Votre dossier par courriel qui vous sera remis une semaine après la rencontre (aussi possible d'avoir une version papier avec un supplément de 5$)
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fiche santé
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fiche objectifs + recommandations générales
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idées de recettes
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gabarit de repas
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idées de bons choix de collations, pains, céréales, barres...
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exemples d'assiettes équilibrées
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+ autres informations pertinentes à vos besoins (ex : nutrition sportive, cholestérol...)
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Coût : 150$ (Avec un plan alimentaire personnalisé de 7 jours)
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Ce forfait comprend les mêmes documents que le forfait à 95$ + l'ajout d'un exemple de menu avec 7 jours de repas. Le menu est personnalisé à vos goûts
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Vous recevrez également un gabarit de repas avec des exemples de portions pour chaque repas et collation
Coffret santé (nutrition et entraînement)
Coût : 150$:
𝐑𝐞𝐧𝐜𝗼𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝗼𝐧𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞
• Évaluation nutritionnelle :
Une rencontre de 45-60min pour évaluer les habitudes alimentaires
• Le dossier santé (fiche santé, objectifs personnels et généraux, gabarit de repas,
recettes, idées de collations) —> envoyé par courriel dans la semaine suivant la rencontre
-𝐑𝐞𝐧𝐜𝗼𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐤𝐢𝐧𝐞́𝐬𝐢𝗼𝐥𝗼𝐠𝐮𝐞
• Evaluation de la condition physique & des habitudes de vie
• Accès à la plateforme E-Training & boite de messagerie
•Plan d’entrainement personnalisé
En plus du coffret, nos deux professionnelles travailleront en étroite collaboration dans le but d’être le plus individualisé possible.
Disponible à la clinique Intégrale Performance / au bureau de Catherine Paul
integraleperformance@outlook.com
Évaluation nutritionnelle avec suivi
Coût : 135$ (le forfait d'évaluation nutritionnelle de base + un suivi 1 mois après la première rencontre)
Coût : 185$ (le forfait d'évaluation nutritionnelle + plan alimentaire + 1 suivi 1 mois après la première rencontre)
Évaluation nutritionnelle en couple (avec ou sans plan alimentaire)
Coût : 160$ (voir évaluation nutritionnelle de base pour voir les détails)
Coût : 230$ (avec remise de plans alimentaires personnalisés à vos goûts et besoins)
Évaluation nutritionnelle en couple + suivi (avec ou sans plan alimentaire)
Coût : 220 $
Coût : 280 $ (avec remise de plans alimentaires personnalisés)
Suivi à la carte
Coût : 50 $ pour environ 30 minutes
Coût : 65$ pour 45-60 minutes
Forfait 5 rencontres
Coût : 90 $ la première rencontre pour l'ouverture du dossier + 40$ pour les autres rencontres
Forfait 10 rencontres
Coût : 85 $ la première rencontre pour l'ouverture du dossier puis 35$ les autres rencontres
Plan alimentaire
Coût :
-75$ pour la remise d'un nouveau plan alimentaire personnalisé de 7 jours (sans rencontre). Le plan alimentaire se fait en fonction de vos besoins nutritionnels
-90 $ pour la remise d'un nouveau plan alimentaire personnalisé de 7 jours avec rencontre de 15-30 minutes
Note : Ce service s'adresse aux gens ayant déjà un dossier ouvert (donc aux gens ayant eu une évaluation nutritionnelle).
Horaire pour les consultations :
Lundi : 13h00 à 19h00
Mardi : en virtuel (zoom ou teams)
Mercredi : 8h30 à 10h30
Jeudi : 10h00 à 12h00
Vendredi : fermé
Samedi : fermé
Dimanche : fermé
