PERTE DE POIDS-VÉGÉTARISME-NUTRITION SPORTIVE-MALADIE CŒLIAQUE- CROHN- DIABÈTE-HYPERTENSION-CHOLESTÉROL-REFLUX-MÉNOPAUSE-CÔLON IRRITABLE-TROUBLES ALIMENTAIRES ET PLUS ENCORE!
Notez que je fais des reçus pour les assurances. Je suis nutritionniste-diététiste, membre de l"Ordre des diététistes du Québec
Évaluation nutritionnelle EN LIGNE! à distance (via Skype ou une autre plateforme)
Coût : 85$ (inclut 1 rencontre + remise de votre dossier santé version électronique ou version papier pour 5$ de plus)
Coût : 105$ (Avec un plan alimentaire personnalisé de 7 jours. Le plan est réalisé en fonction de vos besoins et préférences alimentaires. Les recettes vous sont fournies)
Durée : 45 à 60 minutes
Un questionnaire vous sera envoyé dans les jours qui précèdent le rendez-vous en ligne. Une fois le questionnaire reçu, je l'analyserai et je ferai votre évaluation nutritionnelle (à distance) dans le confort de votre foyer. Vous pourrez profiter de ce moment pour me poser toutes vos questions ou inquiétudes par rapport à votre alimentation et me parler de vos objectifs. Vous recevrez votre dossier nutrition complet (fiche santé, fiche objectifs, bons choix à l'épicerie, plan alimentaire (coût supplémentaire), recettes etc.) lors de cette rencontre.
Modalité de paiement : par virement Interac (via mon adresse courriel (catherinepauldtp@gmail.com ou 450-808-3549) ou vous pouvez également venir me payer directement à mon bureau par chèque ou argent comptant (contactez-moi pour connaître mes disponibilités)
Évaluation nutritionnelle de base (avec ou sans remise de plan alimentaire)
Coût : 95$ (inclut 1 rencontre + remise de votre dossier santé version électronique ou version papier pour 5$ de plus)
Coût : 120$ (Avec un plan alimentaire personnalisé de 7 jours. Le plan est réalisé en fonction de vos besoins et préférences alimentaires. Les recettes vous sont fournies)
Durée : 45 à 60 minutes
Ce que comprend ce service : L'ouverture du dossier, une évaluation nutritionnelle + des conseils nutritionnels personnalisés selon votre condition. De plus, dans la semaine suivant la rencontre, votre dossier vous sera remis (incluant vos objectifs établis, des idées de recettes/collations, des documents informatifs etc.).
Évaluation nutritionnelle avec suivi
Coût : 135$ (inclut 1 rencontre + votre dossier santé et un suivi). 140$ si vous désirez votre dossier version papier
Coût : 160$ (Avec un plan alimentaire personnalisé) 165$ si vous désirez votre dossier version papier
Durée : 40 à 60 pour la première rencontre et 30 minutes pour le suivi
Ce que comprend ce service : L'ouverture du dossier, une évaluation nutritionnelle + des conseils nutritionnels personnalisés selon votre condition. De plus, dans la semaine suivant la rencontre, votre dossier personnalisé vous sera remis. Un mois après la première rencontre (ou selon vos préférences), un suivi sera effectué.
Évaluation nutritionnelle en couple (avec ou sans plan alimentaire)
Coût : 160$
Coût : 190$ (avec remise de plans alimentaires personnalisés à vos goûts et besoins)
Durée : entre 60 et 90 minutes
Ce que comprend ce service : L'ouverture du dossier, une évaluation nutritionnelle pour chaque personne + des conseils en nutrition personnalisés selon vos besoins. De plus, dans la semaine suivant la rencontre, vos dossiers personnalisés vous seront remis
*Note : Il n’est pas obligatoire de suivre le plan alimentaire. Si vous préférez, vous pouvez seulement l’utiliser comme exemple pour la grosseur de vos portions ou pour des idées de repas.
*Veuillez notez qu'un 5$ supplémentaire sera ajouté au coût du service si vous désirez obtenir votre dossier version papier (au lieu de la version électronique)
Évaluation nutritionnelle en couple + suivi (avec ou sans plan alimentaire
Coût : 220 $
Coût : 250$ (avec remise de plans alimentaires personnalisés)
Durée : 90 minutes pour la première rencontre et 45 minutes pour le suivi
Ce que comprend ce service : L'ouverture du dossier, une évaluation nutritionnelle pour chaque personne + des conseils en nutrition personnalisés selon vos besoins. De plus, dans les 5 jours suivant la rencontre, des plans alimentaires personnalisés vous seront remis ainsi que votre dossier santé (incluant vos objectifs établis). À la fin du mois ou selon vos préférences, un suivi aura lieu.
*Note : Il n’est pas obligatoire de suivre le plan alimentaire. Si vous préférez, vous pouvez seulement l’utiliser comme exemple pour la grosseur de vos portions ou pour des idées de repas.
*Veuillez notez qu'un 5$ supplémentaire sera ajouté au coût du service si vous désirez obtenir votre dossier version papier (au lieu de la version électronique)
Suivi à la carte
Coût : 45 $ pour 30 minutes ou 60 $ pour 1h
Durée : 30 minutes ou 1h
Ce que comprend ce service : Un suivi pour répondre à vos questions, d'autres idées de recettes, un menu d'une journée, de nouvelles recommandations, etc.
Forfait 7 rencontres
Coût : 7 rencontres de 50 $ chacune (350 $ au total)
Durée : 1 rencontre de 60 minutes et 6 rencontres de 30 minutes
Ce que comprend ce service : L'ouverture du dossier, une évaluation nutritionnelle, une rencontre la semaine suivant l'évaluation. Lors de cette deuxième rencontre, je réponds à vos besoins, j'explique l'analyse de votre cas, je vous remets un plan alimentaire de 7 jours (selon vos goûts et vos besoins) puis on fixe ensemble des objectifs. Cette deuxième rencontre est vraiment personnalisée selon vos besoins déterminés. Ensuite, pour les 5 prochains mois, des suivis de 30 minutes ont lieu, afin de voir le cheminement par rapport aux objectifs de départ. Je profite aussi de ces rencontres pour vous donner d'autres conseils et répondre à vos questions.
*Note : Il n’est pas obligatoire de suivre le plan alimentaire. Si vous préférez, vous pouvez seulement l’utiliser comme exemple pour la grosseur de vos portions ou pour des idées de repas.
*Veuillez notez qu'un 5$ supplémentaire sera ajouté au coût du premier rendez-vous si vous désirez obtenir votre dossier version papier (au lieu de la version électronique)
Forfait 13 rencontres
Coût : 13 rencontres de 45 $ chacune (585$ au total)
Durée : 1 rencontre de 60 minutes et 12 rencontres de 30 minutes
Ce que comprend ce service : L'ouverture du dossier, une évaluation nutritionnelle, une rencontre la semaine suivant l'évaluation. Lors de cette deuxième rencontre, je réponds à vos besoins, j'explique l'analyse de votre cas, je vous remets un plan alimentaire de 7 jours (selon vos goûts et vos besoins) puis on fixe ensemble des objectifs. Cette deuxième rencontre est vraiment personnalisée selon vos besoins déterminés. Ensuite, pour les 11 prochains mois, des suivis de 30 minutes ont lieu, afin de voir le cheminement par rapport aux objectifs de départ. Je profite aussi de ces rencontres pour vous donner d'autres conseils et répondre à vos questions.
*Note : Il n’est pas obligatoire de suivre le plan alimentaire. Si vous préférez, vous pouvez seulement l’utiliser comme exemple pour la grosseur de vos portions ou pour des idées de repas.
*Veuillez notez qu'un 5$ supplémentaire sera ajouté au coût du service si vous désirez obtenir votre dossier version papier (au lieu de la version électronique)
Plan alimentaire
Coût :
-60$ pour la remise d'un nouveau plan alimentaire personnalisé de 7 jours (sans rencontre)
-75 $ pour la remise d'un nouveau plan alimentaire personnalisé de 7 jours avec rencontre de 30 minutes
Note : Ce service s'adresse aux gens ayant déjà un dossier ouvert (donc aux gens ayant eu une évaluation nutritionnelle).
*Veuillez notez qu'un 5$ supplémentaire sera ajouté au coût du service si vous désirez obtenir votre dossier version papier (au lieu de la version électronique)
*Pour les rendez-vous à domicile, le coût est de 5$ de plus pour Sorel-Tracy et de 10$ de plus pour les municipalités de Sorel-Tracy et jusqu'à Varennes (Contrecoeur, Verchères, Varennes...)
