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Cellulaire : 450-808-3549

Facebook : Catherine Paul, Nutritionniste Dt.P B. Sc

CATHERINE PAUL Dt.P

Nutritionniste-diététiste

Prochain atelier : samedi le 30 novembre 2019 : S'initier au végétarisme 

Cet atelier a pour but de vous faire découvrir l’alimentation végétarienne et végétalienne et ses bienfaits pour la santé et l’environnement. Lors de cette formation, je vous présenterai les différentes protéines végétales et les nutriments importants chez les végétariens (ou pour toutes personnes voulant diminuer sa consommation de produits d’origines animales) afin de combler ses besoins nutritifs.

Le coût de l’atelier comprend la remise de fiches recettes et un repas végétarien à déguster à la maison (tofu au parmesan)

Coût : 40$

Sujets abordés :

-Différence entre le végétarisme et le végétalisme

-Pourquoi opter pour une alimentation davantage végétale (santé, environnement, éthique)

-Les protéines végétales, comment les apprêter? Idées de recettes, astuces pour bien les cuisiner

-Suggestions de livres, sites, blogues, magazines avec recettes végétariennes

Faites vite, le nombre de places est limité!
Pour vous inscrire : messenger, courriel, téléphone
catherinepauldtp@gmail.com
450-808-3549

Lieu : 600 route Marie-Victorin, Sorel-Tracy (Centre d'Affaires de Sorel-Tracy)

Collaborations avec La Presse Plus : 

Les sauces pour pâtes : http://plus.lapresse.ca/screens/07ad02cb-3779-4bbf-bf55-0217f3d417d1%7C_0.html?utm_medium=Email&utm_campaign=Internal+Share&utm_content=Screen

Collations à base de lentilles :

http://plus.lapresse.ca/screens/bc66d0d2-a702-4131-ba97-6f1795ee31b5%7C_0.html?utm_medium=Email&utm_campaign=Internal+Share&utm_content=Screen

Noix genrées :

http://plus.lapresse.ca/screens/21e49eab-b0a4-4fb0-8b0d-605d0acde81a%7C_0.html

Barres Kind : 

http://plus.lapresse.ca/screens/361b65d9-45a3-4526-825a-ce64a042e891%7C_0.html

Les craquelins : 

http://plus.lapresse.ca/screens/14a8f53b-48ca-42ba-8438-8d7f5f800295%7C.1gmTFeG2m7r.html

Les salsas : 

http://plus.lapresse.ca/screens/23d4cb54-3ac4-4b08-a33e-76b885ff085c%7CNxm.X3-RAwO6.html

Mélange de légumes : 

http://plus.lapresse.ca/screens/83aab321-13d4-4de0-b839-46692ed72747%7C_0.html

Vinaigrette Caprices D'Antan : 

http://plus.lapresse.ca/screens/53f49b96-0e56-44a7-98f2-5a7404b6202c%7C_0.html

Céréales Cacao Spice Kashi : 

http://plus.lapresse.ca/screens/fcc9e16e-27f6-4721-99bb-6a9ee32ed45b%7C_0.html

Conférences/atelier : 

Atelier à l'École primaire Sainte-Anne de Sorel.  Jeu éducatif sur les sucres ajoutés + dégustation d'une collation nutritive (mars 2017)

Conférence sur Le pouvoir des aliments à la bibliothèque Le Survenant de Sorel-Tracy dans le cadre du mois de la nutrition (mars 2018)

Atelier conférence chez ArcelorMittal : Trucs et astuces pour bien manger au quotidien, analyse des boîtes à lunch + collations santé (mars 2018)

Articles pour Sorel-Tracy et Cie : 

Les collations : https://www.soreltracyetcie.com/categories/nutrition/les-collations

Travailler de nuit : https://www.soreltracyetcie.com/categories/nutrition/travailler-de-nuit

Le temps des fêtes : 

https://www.soreltracyetcie.com/categories/nutrition/le-temps-des-fetes

Bons choix de barres tendres : 

https://www.soreltracyetcie.com/categories/nutrition/les-bons-choix-de-barres-tendres

La ménopause (Partie 1) : 

https://www.soreltracyetcie.com/categories/nutrition/la-menopause/

La ménopause (Partie 2) : 

https://www.soreltracyetcie.com/categories/nutrition/la-menopause-deuxieme-partie/

Les desserts glacés : 

https://www.soreltracyetcie.com/categories/nutrition/les-desserts-glaces/

Le point sur les huiles : 

https://www.soreltracyetcie.com/categories/nutrition/le-point-sur-les-huiles/

Les aliments fermentés : 

https://www.soreltracyetcie.com/categories/nutrition/les-aliments-fermentes/

La saison du BBQ : 

https://www.soreltracyetcie.com/categories/nutrition/la-saison-du-bbq-est-commencee/

Les céréales pour enfants : 

https://www.soreltracyetcie.com/categories/nutrition/les-cereales-pour-enfants/