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Facebook : Catherine Paul, Nutritionniste Dt.P B. Sc

CATHERINE PAUL Dt.P

Nutritionniste-diététiste

Bonjour!

Je suis Catherine, une nutritionniste gourmande et passionnée par la cuisine. Bien que manger de bons aliments soit une de mes priorités, l’élément essentiel à mon quotidien est d’être active. Pour cette raison, je ne peux me passer de mon petit jogging quotidien pour bien commencer ma journée. Bouger et bien manger sont selon moi les 2 éléments clés à un mode de vie sain.

Quant à mon parcours, je suis diplômée du baccalauréat en nutrition de l’Université de Montréal. Mon programme m’a permis de faire de nombreux stages dans plusieurs endroits dans la région de Montréal et même dans ma région (Sorel-Tracy). Mes stages m’ont démontré mon intérêt pour la nutrition clinique. Mon objectif est d’aider le plus de gens possible à adopter un mode de vie sain. Mon approche n’est basée sur aucun régime et aucun aliment interdit.  Je préconise une saine alimentation en libéralisant tous les aliments et en permettant de se gâter de temps en temps.   

 Bien mangez c'est important, mais il ne faut pas oublier que la santé vient aussi avec l'activité physique! 

Recettes

 

Étant une grande passionnée de cuisine, j'adore créer des recettes. Vous trouverez donc dans l'onglet recettes, quelques-unes de mes dernières créations